Päiväkirja - 1 Rosa 5, 14 helmi 17

Guten morgen und einen schönen sonnigen Dienstag Julia
68,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.    Vielä jäljellä: 1,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 helmikuuta 2017:
630 kcal Rasva: 25,77g | Prot: 20,39g | Hh: 78,01g.   Aamiainen: Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), Vollkornbrot, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Butter, Grafschafter Rübenkraut. Lounas: Edeka Panna Cotta, Gemüsecremesuppe. Päivällinen: Marmelade, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild Fettarm 1,5% Fett, Schwarzbrot, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Lindt Lindor Kugeln. lisää...
vakaa paino

16 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Morgen Julia und einen schönen Valentinsdienstag. 
13 helmi 17 jäseneltä: marcothebrain
bin 😢 
14 helmi 17 jäseneltä: 1 Rosa 5
Guten Morgen Juila und nicht traurig sein es scheint doch die Sonne;-) 
14 helmi 17 jäseneltä: Harry Losch
Schönen Valendienstag!😙 Warum bist du traurig? Kann man dich irgendwie aufmuntern?  
14 helmi 17 jäseneltä: Fittmaus
ich habe keine Rose bekommen  
14 helmi 17 jäseneltä: 1 Rosa 5
Ich auch nicht. 🌹 
14 helmi 17 jäseneltä: marcothebrain
Julia - lass den Kopf nicht hängen. Ich habe noch nie von (m)einem Mann was zum Valentinstag bekommen. Mich stört das aber auch nicht, weil uns der Tag nicht wichtig ist. Sei nicht traurig 💖 
14 helmi 17 jäseneltä: Metalmaus123
ich habe niemand der mir eine Rose schenkt 
14 helmi 17 jäseneltä: 1 Rosa 5
🌹eine kleine mit Grüße, wenns Dich tröstet, habe auch keine bekommen, mach es Dir schön Rosa. 
14 helmi 17 jäseneltä: emmra
Ich habe lediglich Blumen per Foto bekommen. Immerhin! 😗 
14 helmi 17 jäseneltä: Lausenhammer
🌺 von mir auch eine 
14 helmi 17 jäseneltä: Knopfloch Dorid

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 1 Rosa 5


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.