Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2012
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1243 kcal
|
Rasva: 94,73g | Prot: 66,77g | Hh: 31,31g.
Aamiainen: pepper, Eggs, Water (9-11), Hidden Carbs (Meds), Splenda, Heavy cream (Tbls), coffee, Butter, Salt. Lounas: Ken's Steak House Greek, Cheddar Cheese. Päivällinen: Mustard, Boneless Pork Loin Roast. Välipalat/Muut: Onion, Mushrooms, Wild Harvest, Cucumber, Tomatoes, Spinach, Zucchini. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|