Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2017
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1192 kcal
|
Rasva: 51,58g | Prot: 40,07g | Hh: 148,68g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 15%, Чай Несладкий, Вареники с Творогом. Lounas: Простоквашино Сметана 15%, Голубцы, Алан Колбаса Сырокопченая Советская Ретро, Звени Гора Сыр Звенигородский Экстра, Чай Несладкий, Белый Хлеб. Päivällinen: Чай Несладкий, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Панчо Вишневый", Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния, Ролл с Огурцом. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Donna Osen
|