Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2017
|
101,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1482 kcal
|
Rasva: 40,00g | Prot: 121,65g | Hh: 162,87g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Господарь Профитроли с Творожным Кремом, Пирожок с Мясом, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Дикий Рис (Вареный), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Päivällinen: Дикий Рис (Вареный), Красные Помидоры, Дикси Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку. Välipalat/Muut: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|