Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2017
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1442 kcal
|
Rasva: 62,34g | Prot: 73,22g | Hh: 147,47g.
Aamiainen: K-Classic Limburger, Gut & Günstig Lachsschinken, Frischkäse, Weizenbrötchen. Lounas: Lauchcremesuppe, Aldi Hackfleisch. Päivällinen: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Edeka 6-Korn Brot. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Salzstangen, Ritter Sport Schokowürfel, Kaufland Milchbrötchen, Banane. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - utelucas1
|