Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2017
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
812 kcal
|
Rasva: 28,94g | Prot: 38,82g | Hh: 118,46g.
Aamiainen: Whole Milk, Nature's Earthly Choice Chia Seeds, Ginger, Bananas, Kiwi Fruit, Strawberries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Vanilla, Clover Honey, Coffee, Whole Milk. Päivällinen: Au Bon Pain Split Pea With Ham Soup (Large). Välipalat/Muut: Walnuts. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|