Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2017
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
890 kcal
|
Rasva: 26,20g | Prot: 86,13g | Hh: 75,03g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Домик в деревне Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Мёд. Lounas: Вологжанка Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Päivällinen: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Кампина Сливки 10%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Домик в деревне Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - diana stroinaya
|