Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2017
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1302 kcal
|
Rasva: 64,34g | Prot: 78,65g | Hh: 80,59g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 9%, Петрушка, Кинза, Зеленый Лук, Яичница. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Клубника, Яблоко, Danone Творог Мягкий 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Freestormpetrel
|