Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2017
|
95,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
860 kcal
|
Rasva: 25,98g | Prot: 66,34g | Hh: 89,86g.
Aamiainen: Олива Факел Кета Слабосоленая, Куриная Грудка Отварная, овсянка на Геркулесе с сахаром. Lounas: Вареное Яйцо, Рассольник. Päivällinen: Кефир 1%, Свекла Вареная, Капуста Тушеная, Куриное Филе. Välipalat/Muut: американо с 1 ложкой сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|