Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2017
|
101,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 26,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2102 kcal
|
Rasva: 68,17g | Prot: 118,36g | Hh: 260,87g.
Aamiainen: Сахар, Лента Багет Французский, Зефир, Сыр Маасдам. Lounas: Помидоры, Оливковое Масло, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Яблоко. Päivällinen: Грушевый тарт, Сахар, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Ekovita Турецкая Сладость, Сгущенка, Варенье, Творог 5%, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|