Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2017
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1637 kcal
|
Rasva: 64,30g | Prot: 78,58g | Hh: 185,21g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 3,5%, RIOBA Сироп Лесной Орех, Сахарный Песок, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Дикси Творог Мягкий 5%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские. Lounas: Яйцо Куриное, Рис. Välipalat/Muut: Яблоки, Twix Mini, Дикси Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~Евгения~
|