Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2017
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1053 kcal
|
Rasva: 33,17g | Prot: 122,36g | Hh: 65,49g.
Aamiainen: Мёд, Творог (Обезжиренный). Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Баклажан, Курочка под Сыром с Помидором. Päivällinen: Креветки (Вареные или на Пару), Орехи Кешью. Välipalat/Muut: Vici Крабовые Палочки Охлажденные. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|