Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2017
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1523 kcal
|
Rasva: 59,39g | Prot: 47,27g | Hh: 78,63g.
Aamiainen: Cheddar Cheese, Coffee with Cream, Bacon, Fried Egg. Lounas: Zucchini, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Lamb. Päivällinen: Alcoholic Beverage (94 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Late Harvest Wine, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Butter (Salted), Summer Squash. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - barkerwelkom
|