Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2017
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2401 kcal
|
Rasva: 200,81g | Prot: 101,50g | Hh: 37,00g.
Lounas: Cacau Show Bendito Cacao 85%, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Seara Lingüiça Calabresa, Contra-filé. Päivällinen: Cacau Show Bendito Cacao 85%, Camponesa Creme de Leite, Danubio Cream Cheese Tradicional, Natural Life Semente de Linhaça Dourada Triturada, Ovo, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davydcabral
|