Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2017
|
115,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,9 kg.
Vielä jäljellä: 35,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1620 kcal
|
Rasva: 72,25g | Prot: 35,72g | Hh: 217,07g.
Aamiainen: Ritz Crackers - Fresh Stack, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Sugar. Lounas: McDonald's McChicken, McDonald's French Fries (Medium). Päivällinen: Old El Paso Black Bean Refried Beans, Guerrero Tostadas. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melissasanders
|