Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2017
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1174 kcal
|
Rasva: 50,61g | Prot: 51,04g | Hh: 129,13g.
Aamiainen: Даниссимо Йогурт Клубника-Банан, Юбилейное Печенье Традиционное. Lounas: Чай с Молоком и Сахаром, Хрустим Сухарики Багет Буженина с Французской Горчицей, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный), Черкашин Колбаса Вареная Докторская, Смак Хлеб Бородинский. Päivällinen: Рис Вареный, Лента Креветки Королевские. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgeniy_00
|