|
16,6%
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1210 kcal
|
Rasva: 77,92g | Prot: 86,94g | Hh: 43,05g.
Aamiainen: Домик в деревне Сливки 10%, Шоколадный торт, Нутелла. Lounas: Альпенгурт Сливки Порционные, Арахисовая паста, Огурец (с Кожурой), Атяшево Колбаски Детские, Хлеб, Яйцо Куриное. Päivällinen: Нутелла, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. Välipalat/Muut: Ароматы Жизни Масло Льняное. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ifit_nata
|