Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2017
|
102,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1929 kcal
|
Rasva: 123,02g | Prot: 104,04g | Hh: 106,82g.
Aamiainen: Gurke (mit Schale), Dulano Geflügel Schinkenwurst, Meine Käserei Gouda Extra Alt, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Lounas: Sonnenblumenöl, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Putenschnitzel. Päivällinen: Rote Paprika, Champignons, Bertolli Aceto Balsamico Di Modena, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Milbona Original Griechischer Feta, Milbona Original Griechischer Feta, Edeka Feine Mungobohnenkeime, Chicoree, Möhren, Lidl Putenhackfleisch. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|