Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2017
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
815 kcal
|
Rasva: 26,27g | Prot: 65,83g | Hh: 78,67g.
Aamiainen: овсянка на Геркулесе с сахаром, Олива Факел Кета Слабосоленая. Lounas: Курица Вареная, Рассольник. Päivällinen: Куриное Филе, Капуста Тушеная, Кефир 1%. Välipalat/Muut: американо с 1 ложкой сахара. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|