Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2017
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
575 kcal
|
Rasva: 18,67g | Prot: 60,02g | Hh: 46,32g.
Aamiainen: Кофе, Банан, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Магнит Минтай Отварной, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Кофе, Простоквашино Творог 2%, Жареное Яйцо без Жира. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angel_llina
|