Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2017
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
619 kcal
|
Rasva: 30,51g | Prot: 44,44g | Hh: 36,16g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Erdbeer Konfitüre Extra, Grafschafter Eiweißbrot. Lounas: Erasco Heiße Tasse Tomate-Mozzarella. Päivällinen: Grafschafter Eiweißbrot, Rolffes Delikatess Rohschinken, Gekochtes Ei, Philadelphia Kräuter. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annachen1986
|