Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2017
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1173 kcal
|
Rasva: 48,14g | Prot: 77,02g | Hh: 107,08g.
Aamiainen: Яблоки, Омлет или Яичница с Сыром, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Котлеты из Индейки, Перловка Отварная. Päivällinen: Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anutka1303
|