Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2017
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1573 kcal
|
Rasva: 49,24g | Prot: 124,90g | Hh: 152,25g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 3,5%, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Сахарный Песок, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские. Lounas: Рис, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Простоквашино Молоко 1,5%, Яичный Белок. Välipalat/Muut: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка, Дикси Творог 5%, Яблоко Зеленое, Twix Mini, Дикси Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~Евгения~
|