Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2017
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1153 kcal
|
Rasva: 39,85g | Prot: 66,22g | Hh: 137,97g.
Aamiainen: Песочное Печенье, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Творог 2%, Ичалка Сыр Диетический. Lounas: Голубец, Зеленая Фасоль (Замороженная). Päivällinen: Чебурек, Батон Нарезной, Щи с Мясом. Välipalat/Muut: Русское Море Крабовые Палочки, Курага, Просто Финики Сушеные, Песочное Печенье. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SolOlgaLeon
|