Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2017
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1035 kcal
|
Rasva: 41,56g | Prot: 62,16g | Hh: 105,12g.
Aamiainen: Клуб Сыра Сыр Диетический, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Lounas: Бургер Кинг Чизбургер, ВкусВилл Стейк из Индейки, Овощи Гриль, Кофе с Молоком. Päivällinen: Добров Ветчина из Мяса Индейки, Верес Шампиньоны Закусочные, Селянське Молоко 1,5%, Клуб Сыра Диетический, Кофе с Молоком, Чернослив, Сахар, Простоквашино Сметана 15%. Välipalat/Muut: Argeta Паштет из Куриной Печени, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ne_ver_mind
|