Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2017
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1878 kcal
|
Rasva: 82,02g | Prot: 136,67g | Hh: 139,62g.
Aamiainen: Castello Höhlenkäse, Marmeladen und Eingemachtes, Bauernbrot, Leberwurst, Rama Margarine, Gekochtes Ei, Mortadella, Cappuccino, Edeka Schinkenspeck, Herta Saftschinken. Lounas: Gut & Günstig Salsa Sauce, Rama Cremefine 15%, Champignons, Kopfsalat, Cocktailtomaten, Hähnchenbrustfilet, Edeka Wraps. Päivällinen: Rührei, Räucherlachs. Välipalat/Muut: Haribo Crazy Python, Ritter Sport Trauben Nuss, Cappuccino. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|