Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2017
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1181 kcal
|
Rasva: 29,52g | Prot: 35,02g | Hh: 202,08g.
Aamiainen: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Zuegg Варенье Сливовое, Чай с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Чай, Манты, Капустный Салат, Zuegg Варенье Сливовое. Välipalat/Muut: Рафинад, Кофе, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saf-nchti1
|