Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2017
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1666 kcal
|
Rasva: 83,00g | Prot: 68,14g | Hh: 168,08g.
Aamiainen: Помидоры Черри, Малина, Апельсиновый Джем, Бекон (Жареный), Вареное Яйцо, Коричневый Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Капкейк, Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Starbucks Ролл-Сэндвич с Говядиной. Päivällinen: Черника, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Руккола, Шампиньоны Гриль, Приготовленная Спаржа (Свежая), Пшеничный Хлеб, Deluxe Irish Duck Breast Fillets, Marinated In Garlic And Pepper. Välipalat/Muut: Mlekpol Mazurski Smak. Twarog Poltlusty, Oaklands Red Apples. Gala. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|