Päiväkirja - paskwali, 28 tammi 12

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2012
125,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.    Vielä jäljellä: 57,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 tammikuuta 2012:
772 kcal Rasva: 47,32g | Prot: 36,27g | Hh: 51,11g.   Aamiainen: Sausage, Egg & Cheese Burrito. Päivällinen: Bratwurst, Hummus Salad Dressing. Välipalat/Muut: 2X Protein Greek Yogurt - Strawberry. lisää...
3061 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - paskwali


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.