Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2017
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
908 kcal
|
Rasva: 42,94g | Prot: 50,65g | Hh: 80,90g.
Aamiainen: Crackers, Hershey's Good & Plenty Licorice, Nature's Own Butterbread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Cheese, Smucker's Strawberry Jam, Stonewall Kitchen Lemon Curd, Boiled Egg. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
 Kommentit
home made cookies did me in
16 helmi 17 jäseneltä: popatop75
|
My weakness, as well. Can't have them in the house. I can resist for two or three times and then... it is a very slippery slope. I have tried plain oatmeal dollops baked until browned. The brown part tastes slightly sweet.
25 helmi 17 jäseneltä: Mysnacksfordiabetics
|
25 helmi 17 jäseneltä: Mysnacksfordiabetics
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - popatop75
|