Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2017
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1302 kcal
|
Rasva: 49,49g | Prot: 73,26g | Hh: 144,34g.
Aamiainen: Сырники, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lounas: Яблочный Сок, Сыр Эдам, Картошка Печеная. Päivällinen: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Välipalat/Muut: Сырники Домашние. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anthemion
|