Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2017
|
114,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,9 kg.
Vielä jäljellä: 35,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
813 kcal
|
Rasva: 35,50g | Prot: 44,72g | Hh: 76,40g.
Aamiainen: Slim-Fast High Protein Caramel Latte Shake, Coffee with Milk and Sugar, Ritz Crackers - Fresh Stack. Lounas: Jalapeno Peppers, Lime, Roma Tomatoes, Johnsonville Turkey Sausage with Cheddar Cheese, Onions, La Banderita Tostadas. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melissasanders
|