Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2017
|
100,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 42,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
933 kcal
|
Rasva: 24,46g | Prot: 74,98g | Hh: 111,83g.
Aamiainen: Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная. Päivällinen: Асеньевская Ферма Йогурт Классический, Spilva Салатный Соус Бальзамико, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Апельсин, Белая Дача Рукола, Авокадо, Куриные Котлеты на Пару. Välipalat/Muut: Ананас. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marina-1988
|