Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2017
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1626 kcal
|
Rasva: 76,09g | Prot: 106,63g | Hh: 132,22g.
Aamiainen: Конти Конфеты Суфле Люкс, Куриный Фаршированный Блинчик, Байкальский Омуль, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебец, Зефир, Яичница. Lounas: Лимак Кукурузные Палочки, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Куриные Шеи Вареные. Päivällinen: Перекресток Голень Куриная Гриль, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная. Välipalat/Muut: Ратибор Джем Малиновый, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебец, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Жимолость, Грецкие Орехи, Творог (Обезжиренный), Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - byshina1972
|