|
Кто молодец? Я молодец!
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1306 kcal
|
Rasva: 50,77g | Prot: 66,15g | Hh: 150,80g.
Aamiainen: Мед, Пастила, Чай, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Лечо, Мясо по-Французски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Päivällinen: Апельсин, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Арахис, Карат Эклер с Масляным Кремом, Чай, Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Леночка31
|