Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2017
|
101,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 26,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1927 kcal
|
Rasva: 72,35g | Prot: 95,61g | Hh: 229,34g.
Aamiainen: Mars Mars Minis, Viola Сыр Плавленый, Поджаренный Белый Хлеб, Сыр Маасдам, Яичница. Lounas: Чечевица Вареная, Оливковое Масло, Морковь, Яблоко, Борщ Украинский. Päivällinen: Рот Фронт Карамель Дюшес, Чечевица Вареная, Оливковое Масло, Морковь. Välipalat/Muut: Мясновъ Докторская, Белый Хлеб, Мясновъ Докторская, Сгущенка, Кофе, Варенье, Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|