Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2017
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1582 kcal
|
Rasva: 62,73g | Prot: 91,88g | Hh: 162,00g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная. Lounas: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Окей Огурцы, Яйцо Куриное, Рис. Päivällinen: Простоквашино Молоко 1,5%. Välipalat/Muut: Дикси Творог 5%, Сибирский Кедр Кедровый Грильяж с Клюквой, Окей Груша Конференс, Kinder Pingui, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~Евгения~
|