Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2017
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1154 kcal
|
Rasva: 52,23g | Prot: 70,98g | Hh: 100,48g.
Aamiainen: Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Молоке, Яичница. Lounas: Окей Салат "Метелка", Котлеты из Индейки, Перловка Отварная. Päivällinen: Винегрет, Минтай. Välipalat/Muut: Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anutka1303
|