Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2012
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2055 kcal
|
Rasva: 75,62g | Prot: 67,16g | Hh: 273,83g.
Aamiainen: grapenuts cereal, yoplait fat free white chocolate strawberry, blueberries. Lounas: Kahlua Cinnamon Brownies. Päivällinen: fresh gourmet tortilla strips, fat free sour cream, kraft 2% sharp cheddar shredded, Taco soup. Välipalat/Muut: dairy queen french silk pie blizzard, cashews pieces, Kahlua Cinnamon Brownies. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ambermoontx
|