Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2017
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1419 kcal
|
Rasva: 49,61g | Prot: 90,72g | Hh: 142,12g.
Aamiainen: La Pina Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Железо Плюс, Домик в деревне Молоко 0,5%, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Doppel Herz Омега-3, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Fish House Крабовые Палочки Снежный Краб. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Fazer Crisp Rye, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Карат Сыр Домашний. Päivällinen: Сангрия, Каждый День Деликатесный Майонезный Соус, Арахисовое Масло, Fish House Крабовые Палочки Снежный Краб. Välipalat/Muut: Простоквашино Сливки 10%, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ReginaMariya
|