Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2012
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 76,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1415 kcal
|
Rasva: 36,03g | Prot: 53,85g | Hh: 212,94g.
Aamiainen: Plain Puppodums, Mango Chutney, Herbal Tea, Bananas , Margarine (Fat Free, Tub) , Egg Omelet , Silk Light Chocolate Soy Milk, Light & Fit Yogurt - Peach, Toasted Whole Wheat Bread. Lounas: Laughing Cow Cheese, Kame Rice Crackers Seaweed, Campbells V8 Garden Broccoli Soup. Päivällinen: Vegemite, Fat Free Spread, Plain Puppodums, Campbells V8 Garden Broccoli Soup, Hard Turron, Light Cheese Ravioli. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|