Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2017
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1642 kcal
|
Rasva: 69,46g | Prot: 68,59g | Hh: 181,25g.
Aamiainen: TiP H-Vollmilch 3,5%, Aldi Haferflocken, Globus Beeren-Mix TK. Lounas: Alnatura Weizenkleie, Marmelade, Milbona Quark 20%. Päivällinen: Aldi Original Griechischer Feta, Schwarze Oliven, Cocktailtomaten, REWE Sonnenmais, Gekochtes Ei, Aldi Feldsalat Mix, Knorr Salatkrönung Küchenkräuter. Välipalat/Muut: Leibniz Minis Butterkeks, Ritter Sport Weisse Joghurt-Mousse, Ikea Sötsak Dammsugare, Ananas. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andreacgn
|