Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2017
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1021 kcal
|
Rasva: 41,20g | Prot: 52,52g | Hh: 108,55g.
Aamiainen: Йогурт 1,5, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Говядина Тушеная. Välipalat/Muut: Обычные Блины, Куриный Фарш, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|