|
Wahnsinn ganze 200g in einer Woche abgenommen 😔 Wenn das so weiter geht, dann muss der Heißluftballon im Sommer wohl ohne mich fahren.
|
123,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 24,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1590 kcal
|
Rasva: 64,87g | Prot: 83,01g | Hh: 185,50g.
Aamiainen: Haselnüsse, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Mangos. Päivällinen: Milsani Feine Creme Zum Kochen, Kohlrabi, Rote Paprika, Möhren, Zwiebeln, Rapsöl, Brokkoli, Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Schlagsahne (Geschlagen), Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Mangos, Marmorkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
...na denn auf Puppe, streng Dich an!!
17 helmi 17 jäseneltä: Casimir123
|
Wenn da nicht der Job wäre wo ich nur sitzen muss. Und wenn ich abends nach Hause komme ist es schon spät. Also morgen mal wieder die walkingstöcke rausholen. Wäre schöner und motivierender, wenn jemand mitmachen würde.
17 helmi 17 jäseneltä: Miss Mayo
|
...wenn Du auf andere wartest, kannst Du lange warten...Musik in die Ohren und los...ich komme auch spät heim, das ist echt kein Grund, es wird Dich entspannen und beflügeln!
17 helmi 17 jäseneltä: Casimir123
|
Hei wenn hüer ... wie man hier so sagt: "Hätte, wäre, wenn" :-)
17 helmi 17 jäseneltä: Cocktailnase
|
Hey Tatsache! Seitdem ich grundsätzlich mein Sportding alleine mache, läufts.
17 helmi 17 jäseneltä: Ismelda
|
Ich bin früher viel walken und schwimmen gegangen. Aber nach Ausbruch meiner Krankheit und viel Cortison sind die Kilos nur so raufgehüpft und meine Motivation im Keller. Aber ich muss mich wohl wieder aufraffen. Kann mir mal einer in den A.... treten.
17 helmi 17 jäseneltä: Miss Mayo
|
17 helmi 17 jäseneltä: Casimir123
|
Ich WUSSTE, dass Casi angespurtet kommt. 😂
17 helmi 17 jäseneltä: xVax
|
...ich hab Dich auch lieb XVax!!! 💗💗💗💗
17 helmi 17 jäseneltä: Casimir123
|
Danke für den Tritt. Meine Stöcker liegen schon parat.
17 helmi 17 jäseneltä: Miss Mayo
|
na denn, ich warte auf Meldungen...
17 helmi 17 jäseneltä: Casimir123
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Miss Mayo
|