Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2017
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
455 kcal
|
Rasva: 10,77g | Prot: 22,08g | Hh: 89,22g.
Aamiainen: Dolce Gusto Café Au Lait, Vital Pão com Chia, Santa Clara Ricota Fresca, Salsinha, Tirolez Creme de Ricota Light, Excelsior Peito de Frango Defumado. Lounas: Tomates, Alface, Arroz Branco (Cozido). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - soares.pa
|