Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2017
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
185 kcal
|
Rasva: 15,50g | Prot: 2,10g | Hh: 13,00g.
Aamiainen: Green Giant Hass Avocado, Coffee-Mate Vanilla Caramel Liquid Coffee Creamer. lisää...
|
|
1844 kcal
|
Harjoitus:
Jillian level 3 - 25 minuuttia, Juoksumatto - 11 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 24 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mickidoodle
|