Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2017
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
637 kcal
|
Rasva: 9,59g | Prot: 24,32g | Hh: 108,53g.
Aamiainen: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Mini. Päivällinen: Heinz Mostarda, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Tomates, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada). Välipalat/Muut: Ameixas. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rafaella.rt.gomes
|