|
After shower & bathroom @ 1pm
|
98,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1520 kcal
|
Rasva: 98,81g | Prot: 43,53g | Hh: 126,16g.
Lounas: Home Fries, Butter (Salted), Whole Wheat Bread, Scrambled Egg , Coffee with Cream. Välipalat/Muut: Salted Peanuts (Package), Coffee with Cream, No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Popsicle (Sugar Free) , Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|