Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2017
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
973 kcal
|
Rasva: 43,83g | Prot: 36,49g | Hh: 108,54g.
Aamiainen: Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Coffee, Coffee, Toasted White Bread, Unsalted Butter Stick. Lounas: Kroger Oven Baked Turkey Meatballs, Red Baron Deep Dish Singles - Supreme Pizza, Coffee (Brewed From Grounds). Päivällinen: Coffee, Red Baron Deep Dish Singles - Supreme Pizza, Coca-Cola Diet Coke. Välipalat/Muut: Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Kroger Creme Filled Long John. lisää...
|
|
2352 kcal
|
Harjoitus:
Folding clothes - 15 minuuttia, Suihkussa - 15 minuuttia, Istuminen - 3 tuntia ja 30 minuuttia, Making the bed - 20 minuuttia, Lepo - 11 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JeffinAurora
|