Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2012
|
41,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2115 kcal
|
Rasva: 84,51g | Prot: 61,29g | Hh: 286,59g.
Aamiainen: Sugar, Nutella, Toasted Whole Wheat Bread, Grapes, Mixed Salad Greens, Mayonnaise, Kräuterpastete, Egg, Delikatess Putenbrust, Maasdamer Scheiben, Avocados. Lounas: Immun, Cheeseburger with Tomato and/or Catsup on Bun, Potato French Fries. Päivällinen: Tomaten Basilikum Sauce, Broccoli, Peach Juice with Sugar, Tagliatelle. Välipalat/Muut: Grapes. lisää...
|
|
1223 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 5 tuntia, Shoppailu - 1 tunti, Kotityöt - 1 tunti, Lepo - 9 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Iwanttogain5kg
|